什么水果可以修复胃吃什么水果最养胃修复胃

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  冬季天气寒冷吃什么水果最养胃修复胃,加上很多人都存在生活不规律、烟酒过度等不良生活习惯,极容易引起胃病吃什么水果最养胃修复胃的发生,出现肠胃消化不良、胃痛、胃胀等肠胃疾病。 胃不好的人生活中应该吃什么水果养胃呢?1 木瓜

  木瓜含有木瓜醇素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

  但木瓜性偏寒,不宜空腹食用,胃寒及体虚者也需慎食。

  2 香蕉

  香蕉具有益胃生津、开胃下气、清热除烦等作用。

  但香蕉性偏寒凉,脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜食用。

  3 梨

  梨富含维生素A、B、C和微量元素碘,有润肺止咳、滋养肠胃的作用。

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  但梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

  4 苹果

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  苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

  5 金橘

  金橘味甘、酸,性微温,具有健脾益气、温中养胃作用。

  脾胃虚弱、食积气滞、食少体倦、呕逆便溏者较适宜。

  

  

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