养胃的水果有1葡萄葡萄可以益气补血生津止渴健脾胃利尿由于葡萄含有大量的酒石酸有没有养胃的水果，因此能够起到帮助消化的作用所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃有没有养胃的水果，对身体的健康大有好处另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的。
葡萄不仅是美容抗衰老的水果有没有养胃的水果，也是养胃水果的代表葡萄可以益气补血有没有养胃的水果，生津止渴，还有健脾胃，利尿的作用葡萄还能起到助消化的作用草莓可以润肺，健脾胃，补血益气，对，老人，孩子，或者身体虚弱的人，很适合吃草莓香蕉。
养胃水果指的是有着养护胃功效的水果，或者是富含纤维的水果，例如苹果葡萄菠萝香蕉木瓜樱桃石榴荔枝青果等水果最养胃的水果是木瓜，木瓜含有大量的木瓜酵素，有助于分解并且加速蛋白质的吸收，可以缓解消化。
1苹果 苹果富含膳食纤维机酸多种维生素以及微量元素等，膳食纤维能够刺激胃酸的分泌和促进胃肠道的蠕动，加速食物的消化机酸能增加食欲，有开胃健食的作用2木瓜 木瓜中含有木瓜酵素，能够分解和加速蛋白质的吸收。
一葡萄 葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表葡萄可以益气补血生津止渴健脾胃利尿由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康。
故有健脾胃消食之效四香蕉 香蕉可入脾经胃经，在中医用法中是可以润便润肠降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果参考资料来源人民网哪些水果养胃这六大水果来帮有没有养胃的水果你保护胃气。
什么水果对胃好更养胃1 NO1木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾养胃治胃痛的好食物 注意木瓜性偏寒，不建议空腹食用另外，木瓜煲汤能更好发挥其养胃功效，生吃效果没那么显著。
养胃多吃木瓜石榴桂圆樱桃芒果苹果石榴葡萄菠萝香蕉等水果木瓜具有健脾胃止渴消肿的作用，石榴里面含有鞣酸维他命C柠檬酸苹果酸等多种物质，具有降血脂调理肠胃的功效胃作为人体的消化器官。
3富含纤维素的水果包括苹果无花果香蕉番石榴木瓜等，适量食用可以促进胃肠道蠕动，减轻胃肠负担，有利于养胃护胃此外，需注意水果多数偏凉性，食用过多对人体一般也没有太多好处，反而可能导致胃寒胃痛等不适。
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