“吃”永远是假期的一个主题，五一小长假将至，想要减肥又嘴馋的人吃什么是个问题！推荐减肥的零食你5种解馋又解饱的零食，最重要的是它们所含的热量都在100卡路里以下！ 1吉利火星 预制微波炉爆米花 香甜奶油味118g*5包 ￥ 1780 如果减肥的零食你想。
1小伶鼬低脂鸡肉脆 鸡胸肉含量达到 90%，而且还是低钠的口感香脆，有藤椒淡淡的麻香，减肥的时候嘴馋的不行，就可以吃上两口老爽了，是非常好的减肥小零食，不但饱了口福，而且也不会胖哦~2压缩代餐饼干 压缩。
减肥期可以吃的零食原味坚果，注意选择原味的，才能控制卡路里，也不要吃太多苹果，饭前吃苹果，可提升饱腹感，降低食欲，控制卡路里的摄入全麦面包，饱腹感强，消化时间也比较久，可以帮你降低暴食几率草莓。
想要减肥，又想要零食解馋，看似很矛盾的两个问题，却很好解决以下是我在减肥期间吃的零食，也是经常回购的低卡零食，如果符合你的口味，可以囤~ 1巴吉亚全麦碱水面包 全麦碱水面包是我经常回购的不是说它有多么好吃，而是它没有啥。
1微波炉薯片，微波无油薯片的制法很轻松，把土豆切薄片，过水，洗掉附着在上面的淀粉，热量会更低哦滤干薯片，平铺在盘子里，撒一点盐，放入微波炉叮35分钟最后再根据自己的口味撒上辣椒粉或是抹茶粉即可2蓝莓。
美食就是有独特的魅力，不分男女老少，都对它无法抗拒，特别是美味的零食但是又怕吃太多零食会长胖那么哪些零食是低脂又好吃的呢？下面我就给大家推荐5款好吃又低脂的零食，一起来看看吧 一Pree 低卡冰淇淋 参考价格20元80g 试。
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