科学辟谷 合理膳食 适宜运动
肥胖辟谷减肥的危害
1.是健康长寿之大敌 据统计肥胖者并发与的发病率比正常体重者高一倍，患比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多2～6倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高4～6倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10％的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短４年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分，肥胖者死亡率为127.9％。 身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。 肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生、心绞痛、中风和猝死。 伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。
辟谷降肥胖机理
平时人主要靠糖代谢供能，辟谷2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的，通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。所以辟谷期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以辟谷减肥先减脂肪，而且先减肚子。辟谷减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人。
酵素辟谷案例
林女士，28岁，美容护肤导师，多年的事业打拼，换来身体的严重亚健康，体重高达132斤，血脂粘稠，月经不调，气血不足，免疫力下降，经常感冒，无意当中辟谷减肥了解到酵素辟谷，于是参加了2016年9月1号的辟谷排毒班，一次辟谷体重下降了10斤，血脂恢复正常，后来又连续辟谷3次，月经不调现象完全恢复正常，体重下降30斤，更让她惊喜的是血脂粘稠现象彻底消失，所以血脂稠、月经不调，脂肪肝通过辟谷是可以轻而易举解决，有立竿见影的效果，所以您完全可以放心体验修正蔓越莓酵素辟谷。
标签： #辟谷减肥
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