茯苓芡实膏的功效茯苓芡实膏的功效与作用及禁忌

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　　莲子：能补脾胃之气，还有养心安神的功效，需要注意的是，莲子食用前需要去心。

　　芡实：又名鸡头米，是补脾胃最好的食物之一，由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。

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