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怎样保养自己的肠道

有些朋友总是肠胃不怎么好，一个月总有几次大便不正常，不是干就是稀，还总咕咕叫肠道。但是去医院检查，也总查不出什么毛病。其实这种情况主要生活习惯不好造成的，弄得肠...

知识点 changweiyan 836 2021-12-22

肠道保养可以通过以下方面进行保养： 1、保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧...

知识点 changweiyan 846 2021-12-14

功能性胃肠病也称为胃肠功能紊乱或功能性消化障碍，是最为常见的胃肠疾病，约占到消化内科门诊就诊患者的 50%~70%肠病。由于功能性胃肠病的发生往往与运动障碍、内...

吃什么 changweiyan 873 2021-10-09

先申明我不是医生,而且平常特别忙胃炎，写这个帖子,是因为看到很多跟我相同或者类似疾病的人,太痛苦了,所以我把我的一些保养经验分享出来,大家一起交流!我是08...

知识点 changweiyan 920 2021-05-20

怎样保养你的肠道? ●每天应摄取足量水份，水份不足，容易引发便秘肠道。 ●保证睡眠，睡眠不足会使肠道负担加重肠道。 ●注意营养均衡，忌暴食暴饮...

知识点 changweiyan 962 2021-05-04

近年来，随着生活水平的不断提高和饮食活动的越来越多样化，养生开始成为了许多人都关注的重点肠道。但是不少人在进行养生活动的时候，却往往会把心脑肾放在首位而忽视对...

知识点 changweiyan 1024 2021-04-23

其实健康意识高的人，都非常关注肠道活力肠道。韩国演艺圈里为数不多的天然美人之一宋慧乔曾经自爆，在拍戏繁忙时依靠柠檬水清理肠胃进行排毒，维持肠道健康。难怪乔妹...

知识点 changweiyan 910 2021-04-04

一般早上起来空腹可以喝一杯淡淡的盐汤如果肠胃好的话柠檬水也可以肠道。最简单的就是白开水。不过不要太凉的水，以免刺激肠胃，适得其反。大麦茶也可以，还可以助眠。...

知识点 changweiyan 869 2021-04-03

很多急性肠胃炎患者在接受治疗后还会出现病情反复的情况，这是源于患者初愈后调理方式不当。那么急性肠胃炎在初愈后尤其是第一周内，应该注意些什么呢？吐泻痊愈后3日内仍...

预防 changweiyan 1899 2018-10-28