倪海厦讲解艾灸关元：实现自我保健与养生的传统中医方法 倪海厦讲解的艾灸关元是一种传统中医自我保健与养生方法。该方法通过温补下焦、调理肾虚、改善体寒、促进气血运行等妙用，实现健康养生。正确操作艾灸关元需选择合适工具，... 倪海厦 changweiyan 336 2025-06-06
