保健视力：科学制定检查与保健方案 1、一眺望远方 方法在眼睛长时间用眼疲劳时，如长时间看书看电脑或手机后，可在户外找一处空旷保健视力的草地或绿色树木，并往远处眺望，越远越好在眺望过程中，保持眼睛... 保健 changweiyan 46 2025-10-23
