4健脾养胃粥的100种做法1 1麦子红枣粥 原材料麦子100克养胃粥要放糖吗，红枣10枚，檽米100克，麦芽糖麦芽糖浆100克 作法麦子红枣檽米煮开2钟头，放进麦芽糖就可以 功能轻重缓急止通，抑汗养神 2板栗粟米粥 原材料栗子300克51养胃粥要放糖吗；糯米500G小麦600G煮成稀粥，食时加白糖补肠胃，强气力，养心神，敛虚汗 2麦皮牛奶粥 麦皮100G，牛奶300G，砂糖100G，黄油5G，盐适量麦皮煮粥线以水浸泡约半小时将熟时加牛奶，再煮约10分钟，加白糖，黄油，盐煮；注意事项 记住加水的分量要以个人喜好来加，有些人喜欢粘稠的粥，有些人喜欢稀粥，同时，小麦很容易吸水变稠，注意水的分量养胃粥二 牛奶麦皮粥 材料 牛奶400ml麦皮100克白糖100克黄油5克，少许盐做法；不用担心，我们为您精选了儿童养胃健脾的食谱山药糯米粥和小米蛋奶粥#xF35A山药糯米粥山药糯米粥选用优质糯米新鲜山药，搭配少量枸杞，炖煮至浓稠，加入适量白糖调味这款粥温和养胃，每日适量食用，助力孩子健康成长#xF963小米蛋奶粥小米；加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好2红枣养胃粥 准备好大米红枣冰糖将大米洗净，加入适量的水煮熟，待粥变稠后加入切碎的红枣，再加入适量的冰糖调味即可3桂花紫薯粥 大米提前泡一下，紫薯去皮切小块锅中一。
大火烧开转小火大约20分钟，小米粥就很浓稠了，放入枸杞再煮35分钟 步骤4 添加适量冰糖煮到融化就可以啦 步骤5 看到冰糖完全融化后，就可以关火出锅了，香喷喷的养胃开胃小米粥就做好了 温馨小贴士小米一定要先泡过在煮，这；健脾养胃粥的做法 糯米百合粥材料百合30克，糯米50克，冰糖适量做法百合剥皮，去须，切碎，再与糯米同入沙锅内，煮至米烂粥稠，加冰糖即成功效养阴润肺，宁心安神适用于肺阴不足之人，每日早晚食用糯米营；将桂圆和红枣在米水开了以后放入，小火慢熬，大米一熟就好了小米粥要纯小米，什么也不掺熬得粘稠粘稠的，香味好极了喝了以后有养心有养胃又提精神记住喝粥要慢慢品，才能发挥他最大的功效；糯米500G小麦600G煮成稀粥，食时加白糖补肠胃，强气力，养心神，敛虚汗 2猪肝粥 粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥猪肝粥具有补血明目养肝健胃的作用，适合贫血头眩目疾肝病等患者食用其实养胃的除了猪肝；小米红枣枸杞粥的烹饪技巧 我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅养胃粥的用料 黑豆50克 糯米30克 大米40克 小米30克 南瓜一小块 花生1小把 养胃粥的做法 步骤1 黑豆提；养胃粥的做法大全 一八宝粥 八宝粥最适合需要养胃的人群食用这是由于在八宝粥中国含有大量的花生杏仁白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质脂肪等物质。
要说养胃粥最好的，自然就是小米粥了小米粥无论是春季喝，还是其他季节喝都很养胃如果能在小米粥里再加点红糖，那养胃效果就会更好因为胃口不好多是寒凉或炎症导致的，红糖能驱寒，小米粥能消炎，所以小米粥配红糖；5核桃粥 原料核桃50克，白米白糖各100克，清水1公斤做法先把核桃去壳切成丁状，然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时，最后倒入核桃丁与冰糖即可功效补气养，润燥化痰，滋肺润肠6山药糙米粥 原料糙米1；第一款是我最喜欢的春季养胃粥之一薄荷粳米粥 看这粥的名字也知道了，首先我们需要准备一些薄荷，粳米，还有冰糖第一步就是要把薄荷煎十五分钟左右，然后把汁取出备用，把适量的粳米加水煮粥，等到粥煮得差不多的时候。
做法将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用功效健脾止泻，消食导滞同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良婴幼儿的健脾养胃粥 健脾养胃粥 2土豆粥 材料土豆100克，大米100克做法土豆去；6加入适量的纯净水，根据个人喜好粥品的稀稠度添加 7盖上锅盖，选择“煮粥”功能，进行熬粥90分钟 8经过90分钟的熬制，山药红枣薏米粥变得非常粘稠了，加入冰糖，搅拌均匀，待冰糖溶化，即可盛出食用；养胃粥食材准备 养胃粥家常做法步骤 1所有食材 2莲子用温水泡软 3红枣大米洗净莲子泡软洗净 4锅中放水 5放入大米 6再放莲子 7然后放红枣大火煮开后，转小火熬煮成粥 8最后放少许糖拌匀出锅 养胃的6大；山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用大火煮开，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成#xF955糖拌双色萝卜丝将红白萝卜去毛根，洗净，再轻轻刮去皮，用刀切片，再切成丝，放入盘内，加调料拌匀，腌渍片刻即成#xF35A。
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