1、4鱼类吃什么食物养胃护胃，贝类 这些食物含有丰富的蛋白质和钙吃什么食物养胃护胃，锌，硒等成分，不仅可以保护胃黏膜，还可以增强肝脏的解毒功能非常适合经常饮酒的人但是，鱼和贝类不能与啤酒一起食用，否则很容易引起痛风5绿色蔬菜 油菜籽和芹菜等吃什么食物养胃护胃；酸奶也能保护胃黏膜延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效 养胃吃什么好2 养胃食物有哪些 一花生 吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然吃什么食物养胃护胃；八花菜花菜又叫椰菜花，因为它不仅有高达90%的含水量，而且所含的热量较低，是一种让吃什么食物养胃护胃你填饱肚子而不会使你发胖的健康食物另外，从中药角度看，花菜有健脾和胃，利尿通便的功效九蜂蜜蜂蜜可以让肠道的表情“；而新鲜的花生富含蛋白质脂肪，能有效地保护胃确定适合养胃的早餐食物，原则有三易消化，防刺激，多营养如鸡蛋羹鸡蛋汤煮鸡蛋大豆豆制品蔬菜水果等 推荐食谱酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅燕麦粥蒸或煮鸡蛋1个水果。
2、1小米 小米是大家熟知的养胃食物，因为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴健胃除湿和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用小米胃不好的人吃了小米后能开胃和养胃，具有健胃消食防止反胃呕吐的；3粥粥类清淡易消化，既能开胃又能养胃，适合慢性胃炎胃溃疡患者食用建议选择小米粥莲子粥山药粥等4面食面食为碱性食物，可以中和分泌过多的胃酸，起到保护胃黏膜的作用并且容易消化，不会对肠胃造成过；而新鲜的花生富含蛋白质脂肪，能有效地保护胃确定适合养胃的早餐食物，原则有三易消化，防刺激，多营养如鸡蛋羹鸡蛋汤煮鸡蛋大豆豆制品蔬菜水果等3汤水比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还。
3、临床上并不存在养胃的明确概念，更多的是老百姓的一种观念，长期摄入所谓的养胃食物也不一定会起到保护胃黏膜降低肠胃负担的作用，因此建议肠胃功能较差的患者遵循清淡饮食少食多餐营养均衡的原则，达到养胃的目的但是；胡萝卜增强抵抗力，它性味甘平，中国医学认为它ldquo下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效rdquo丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，滋润肠胃，护胃保胃胡萝卜素属。
4、胃不好，很多人都有这毛病胃不好吃什么最养胃？下面为你带来胃不好吃什么最养胃的对策养胃护胃的食物 一南瓜 本草纲目载“南瓜性温，味甘，入脾胃经”，能补中益气消炎杀菌止痛其所含的丰富果胶；胃不好的人需要注意饮食，选择一些养胃的食品，可以缓解胃部不适以下是几种养胃食品的推荐#xF372粥粥最容易消化吸收，八宝粥小米粥南瓜粥都很适合需要养胃的人八宝粥中的花生中还含有大量的蛋白质脂肪等物质，能够有效的保护肠；3西红柿西红柿的酸味由柠檬酸苹果酸琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适缓解胃痛和胃炎的功效每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝。
5、什么食物吃了对胃好养胃，食物是我们身体获取能量营养的重要来源，生活中充满着各式各样的食物，当然大家也都知道，每种食物都会有优缺点，以下什么食物吃了对胃好养胃 什么食物吃了对胃好养胃1 吃什么养胃 1牛奶 牛奶性平味甘，可以；吃什么食物养胃又补胃_孔凡荣医生的语音科普_妙手医生 孔凡荣 锦州市中心医院 三级甲等 胃不好的人吃什么养胃的食谱_李之慧医生的语音科普_妙手医生 给大家简单介绍几种有利于护胃作用的食物一，南瓜，它所含有的丰富果胶；而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质脂肪等物质，能够有效的保护肠胃3汤水 除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤但是要注意，汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的；3山药山药属于药食同源的一种食物，山药具有滋养脾胃的功效，所以适当的吃山药有助于养胃4牛奶牛奶具有保护胃黏膜的作用，所以一般建议在喝酒之前喝一杯牛奶，就可以很好地起到养胃护胃的作用生活中还有很多的。
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