1、4香蕉 早说到养胃护胃养胃护胃水果的水果，最先想到的就一定是香蕉，香蕉中含有大量的营养元素，能够促进肠胃进行蠕动，食物更加容易被消化吸收，被身体所利用，香蕉不仅养胃，而且对肠道也有润滑的作用5草莓 本草纲目中记载草莓养胃护胃水果；上述介绍的这些水果对养胃是有很好的作用，所以不管胃部是否受伤，都可以多吃这些水果，对胃部是很好的胃部健康没有问题，当然胃口也会变得更好，但在吃水果的时候，要注意不建议空腹吃，不然会刺激肠胃导致胃部不适。
2、以下这些水果养胃，希望对阁下有帮助1吃一些黄色水果黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘芒果柿子杏中含有β胡萝卜素，木瓜西瓜红柚中含有番茄红素2天然维生素C水果红枣；1富含维生素C的水果包括橘子山楂草莓柚子菠萝樱桃桑葚香蕉龙眼等，适量的维生素C有助于保证胃液的正常分泌，有利于维持胃部正常消化功能，对养胃护胃有一定帮助2富含鞣酸的水果包括石榴葡萄李子。
3、2木瓜 木瓜中含有木瓜酵素，能够分解和加速蛋白质的吸收，从而缓解消化不良的症状但木瓜属于寒性水果，所以不建议空腹食用，尤其针对体虚的患者，食用过多会导致腹泻3香蕉 香蕉富含丰富的维生素和营养物质，可以起到清热；1 苹果 苹果营养丰富，含有微量元素锌钙磷铁钾及维生素B1维生素B2维生素C和胡萝卜素等苹果具有生津止渴润肺除烦健脾益胃养心益气润肠止泻解暑醒酒等功效2 樱桃 樱桃营养丰富，其；养胃护胃5种水果 1苹果 苹果属于温和型的一种水果，具有丰富的营养，如果肠胃出现消化不良的情况，可以将苹果煮着吃，因为煮熟后的苹果会有许多果胶，能够起到保护胃黏膜的作用2石榴 有关研究表明，石榴含有丰富的。
4、4芒果益胃，有止吐作用，含有丰富果胶和果糖维生素，维生素A含量较多5苹果具有补气养胃作用，煮熟苹果可以缓解胃痛腹泻养胃水果还有许多，包括桂圆荔枝等，通常适合饭后服用养胃护胃的水果包括石榴葡萄芒果；养胃的人最好选择性平的水果，此类水果包括橘子桃子杏石榴无花果葡萄杨梅苹果等尽量避免温热性凉性水果1橘子橘子具有开胃止渴润肺的作用2桃子桃子具有补益气血，养阴生津的功效3杏杏；什么水果对胃好更养胃，日常生活中都会出现消化不良，水果能够提供非常好的矿物质和维生素，水果含有人体所需的营养物质，对肠胃消化有很大的作用，那么一起来看看什么水果对胃好更养胃 什么水果对胃好更养胃1 NO1木瓜 木瓜含木瓜酵素，有；肠胃不好的人，在生活中会出现消化不良食欲不振胃反酸等症状，对身体和生活都会造成很大的影响，所以我们一定要保护好自己的胃部，拥有一个健康的身体，下面我为大家介绍养胃护胃5种水果，有兴趣的朋友一起来看看吧养；养胃多吃木瓜石榴桂圆樱桃芒果苹果石榴葡萄菠萝香蕉等水果木瓜具有健脾胃止渴消肿的作用，石榴里面含有鞣酸维他命C柠檬酸苹果酸等多种物质，具有降血脂调理肠胃的功效胃作为人体的消化器官；和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气温胃补脾等多种功效4桑椹桑椹可补血润喉，又含有维生素CB群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果在中医理论中，桑椹可养脾胃养血，所以对肠胃吸收能力的。
5、木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效参考资料来源人民网消化不好怎么办养胃多吃水果喝茶 参考资料来源人民网哪些水果养胃这六大水果来帮你保护胃气；以下是养胃的水果1木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收可缓解消化不良和胃炎木瓜也是健脾养胃治胃痛的好食物2石榴 中医认为，味道甘甜的石榴，具有生津止渴润燥的功效而味道酸涩的石榴可以治疗；8枇杷含有大量的蛋白质纤维素果胶和多种维生素，患有胃炎及胃溃疡的患者，可以适当吃一些枇杷，能保护胃黏膜，起到养胃的作用9覆盆子含有花青素，可改善胃病对于脾胃虚寒的朋友来说，平时吃一些覆盆子可以。
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