脾胃虚弱吃什么水果最好呢2 健脾胃健脾养胃水果的食物和水果有哪些 一苹果 味甘酸健脾养胃水果，性平有健脾益胃健脾养胃水果，生津止渴之功用于中气不足健脾养胃水果，腹泻，便秘等美国流传一种说法“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”此话虽然有些夸张。
在中医概念中，香蕉可以养肠，降低血压，并具有光滑健脾养胃水果的口感它是滋补胃的好水果，但不适合扭伤的人6桑椹 桑椹可以养胃健脾，养血，促进胃肠道吸收，还可以改善轻度贫血桑椹可以滋养血液和润喉在中医理论中，它具有滋补。
健脾胃的水果有哪些，现在的人承受压力也是比较大，因此脾虚在现代生活中，并不算少见，对于脾胃不好的人来说，天气越热越难受，只有脾胃强健，才能免受疾病的烦恼，以下介绍健脾胃的水果有哪些 健脾胃的水果有哪些1 养胃健脾的水果一味甘酸。
榴莲是热带水果，属于热性的食物，有一定的去寒止痛的效果，特别是脾胃虚寒的人是可以考虑使用的，而且 榴莲有活血散寒，缓解痛经的功效所以女性如果胃寒，痛经，宫寒的话，可以多吃榴莲有一定的治疗效果 苹果 苹果有健脾益胃，生津止渴等。
木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃治胃痛的好食物木瓜偏寒，不建议空腹食用尤其是胃寒体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以。
其所含的蛋白分解酵素可以起到补充胃液的不足，更有较好的健脾功效木瓜当中的维生素C含量很高，所以其抗氧化促排毒效果也很好桃子 桃子一直以来都有“天下第一果”的美誉，它的营养含量在水果当中名列前茅，桃子不仅。
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