肠胃炎如何预防？

changweiyan 2018年10月28日 12:07 2156 0

1.不食不洁净的瓜果　　瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。　

2.避免进食刺激性饮食　　对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。　　

3.勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置。