中医养生讲座中医养生讲座简报

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随着社会经济的高速发展，人们物质生活水平的不断提高，因此越来越重视健康，以下是由我整理关于养生 健康知识 讲座的内容食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用不同的食物养生保健功效不同中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你；重在调理中医养生保健专家讲座是2009年中国国际广播出版社出版的图书重在调理中医养生保健专家讲座以传统中医理论为指导，用通俗的语言，论述了中医养生的基本法则以及实施要点，内容包括精神养生饮食养生生活。

小寒养生知识讲座1 小寒养生谨记四个要点 1注意起居保暖 小寒是一年中最冷的二十四节气之一，此时在起居上一定要注意保暖“中医认为‘寒性凝滞，寒性收引’，天气寒冷，则关节痛颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病；近年来作为中医药教育工作者，根据中医学“不治已病，治未病”的健康理念，积极传播中医健康文化，专著治未病延年益寿人民卫生出版社养生有方华夏出版社在北京青年报发表和网上视频举行健康与养生专题讲座在光明。

中医夏季养生健康小知识 1求夏季中医养生小知识 饮食以清淡不宜肥甘厚腻 多食杂粮，五谷为养 冷食瓜果当适可而止冬至饺子夏至面 夏季吃面记得喝面汤营养50%都在汤里俗话说“原汤化原食” 穿衣服以浅色为主，灯光从暖光换成冷光。

中医养生讲座简报

1、感谢曾德明同学为我们带来的精彩讲座，让我们再次用热烈的掌声表示感谢中医养生讲座！曾同学刚才着重为我们讲了，接下来，我们的另一位嘉宾王蕊同学将着重从为我们展开，王蕊同学在校期间爱好中医养生易经，曾就职于国医馆拜师学习脉诊。

2、中医的养生观包括天人合一阴阳平衡身心合一三大法宝讲课时间2011年3月6日下午300 讲课地址深圳乐活岛营养师培训中心福田区车公庙有色大厦511512 讲座内容发扬中医国粹，倡导中医养生中医与养生讲座由国家著。

3、老年人中医保健知识讲座内容当代人的生活方式和健康现状以及老年人在秋冬交替季节应该注意的合理饮食习惯及运动习惯，普及老年人中医养生保健知识与方法使中老年朋友增强了自我保健意识，提高了科学保健水平，使老年朋友们受益非。

中医养生讲座小结总结

一99%的人都不知道这5个养生小秘诀 1 此时三伏天虽已近尾声，但白天仍较炎热，颇有rdquo秋老虎，毒如虎ldquo的感觉人体的阳气开始内收，很多人会有懒洋洋的疲劳感，rdquo秋乏ldquo，适当午睡利于化解秋。

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6月8日上午，市委统战部举办“我们的节日#8226端午话 健康 ”活动，慈脉徐氏中医第三代传承人徐绍萍医生应邀作从头到脚话 健康 中医 养生 知识讲座市委统战部各民主党派工商联知联会新阶联共30余人。

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