这个，普通成年人的深度睡眠，正常情况下，通常在凌晨2点5点之间，大约有两三个小时，并且，这个期间之内，是深度睡眠和浅度睡眠交替的；深度睡眠时间应为两小时左右为正常按正常每天八小时睡眠来计算，深度睡眠的时间应为总睡眠时间的25%，计算的结果为两小时深度睡眠充足可以让人的大脑和身体充分得到休息放松消除疲劳，并有增强记忆力促进新陈代谢提高。
一天深睡眠1小时不正常吗，7小时有2个小时左右的深睡眠是正常的按睡眠时间的25%计算，7小时深度睡眠时间是175个小时，所以2个小时深度睡眠是正常的一般是2个小时，当然还是和人的状态有关系，精神好才是最好的；一般情况下，两小时的深度睡眠是够的我们睡眠的时间虽然有七八个小时但是只要保证有两个小时的深度睡眠，就会休息过来。
然后进入快速眼动睡眠期，算是一个睡眠周期结束，而后继续启动下一个睡眠周期深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”一般来说，深度睡眠有2个多小时；深度睡眠时间多少正常没有绝对标准，每个人都不一样因为人一生中的睡眠时间和睡眠深度睡眠过程有生理变化，如新生儿幼儿即1岁之内的幼儿睡的时间都比较长，有些孩子可能在1岁之内每天能睡十几个小时以上，但随着年龄。
正常人深度睡眠是多久 正常人每天睡眠的时间是68小时左右，深度睡眠一般会占睡眠总时长的25%40%左右，所以每天深睡眠的时间大概24个小时是正常的深度睡眠也称为黄金的睡眠时期，人在夜间的睡眠情况一般都是在深；深度睡眠2小时基本正常正常人深度睡眠为2～3小时在睡眠科学来说，“深度睡眠”是你入睡以后大脑不进行活动的深度休息，你睡觉的这一个晚上，先进入浅睡眠然后自然进入深睡眠，然后又是浅睡眠然后又深，来回交替直到醒来。
27小时有2个小时左右的深睡眠是正常的按睡眠时间的25%计算，7小时深度睡眠时间是175个小时，所以2个小时深度睡眠是正常的3人的夜间睡眠，一般分5到6个周而复始的周期，每个睡眠周期约60分钟～90分钟根据睡眠中。
深度睡眠两个半小时正常吗
如果正常作息睡眠也还算正常，1030左右睡觉，睡足8个小时，那么深睡眠时间为2小时深睡眠期分布最多的时间段大概在凌晨23点左右，在这之前入睡基本都能保证比较充足的深度睡眠前提是不是经常这个点入睡，34点。
深度睡眠有六个小时左右就算是正常的了，因为人不可能时时刻刻进入深度睡眠，也有两三个小时处于浅睡眠状态平时可出户外多晒太阳，也有助于睡眠。
所以在临床中，如果深度睡眠期比较短，要及时调整自己的心态，必要时到专科就诊，调整自己良好的睡眠期，能保证第二天饱满的精神态度，到工作或者是到生活当中其实正常人每天睡眠的最佳时间大约是在6个小时到8个小时之间。
深度睡眠2小时正常吗为什么
1、只有深度睡眠才是大脑的真正睡眠，也就是说大脑处于休息阶段正常成年人每天晚上深度睡眠只有两个小时左右，其它时间都处于浅度睡眠状态但是，每天中午小息一下非常重要，因为经过一上午的活动，大脑有些疲劳，容易发生困倦。
2、你好孩子现在6岁了，如果晚上睡觉深度睡眠状态才两个小时左右的话，这肯定是不正常的，而且长此以往的话肯定会影响到孩子的精神状况和生长发育，所以建议平时的话，要让孩子养成每天按时睡觉的习惯，不要让她熬夜。
3、你的深度睡眠有2小时37分，那么这个是属于正常的范围，因为深度睡眠的时间，不会说是非常长的。
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