小腿酸痛是什么原因呢？ 1走路少小腿酸痛，运动少 小腿没有得到应有小腿酸痛的锻炼，小腿部小腿酸痛的肌肉活动少，血液循环缓慢，代谢的垃圾物没有及时的排出体外，所以酸痛酸困乏困的厉害 2疲劳过度 疲劳过度也会引起小腿酸痛，比如行路时间过长或超出平。
小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关中医认为可能受外因风寒湿，或由于内因怒思恐过甚，或由于不外。
小腿肌肉痛可能是静脉曲张 小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够，静脉弹性不够导致的，血液在下肢难以回流到心脏，导致下肢静脉曲张原因有很多种，比如长时间的站立或久坐，缺乏规律的休息和锻炼，腿部肌肉缺乏锻炼，心血管功能较差 静脉曲张。
一般这种情况下简单的休息热敷，或者局部的按摩促进血循环，将代谢产物代谢掉一般酸痛就可以获得缓解第二神经性因素，常见的有腰椎退行性疾病导致支配下肢神经的功能障碍，如小腿酸痛的原因包括腰椎管狭窄腰椎间盘突出。
运动过后小腿酸痛怎么办 锻炼后出现的肌肉酸痛情况，你可以通过拉伸肌肉， *** ，洗热水澡等方式缓解肌肉酸痛的情况，同时也要注意合理的安排运动强度和运动量 下图为小腿肌肉拉伸的动作 运动完腿疼怎么办 那是乳酸起作用了！没法子。
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