人在睡觉时候有时做梦或者其刚睡着时身体突然抽搐一下的原因他刚睡着时身体突然抽搐一下的原因，身体会突然抽搐一下的，这是自然的现象但如果经常发生，而且很剧烈的话，那可能是血钙低导致神经，肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐，宜用当归，黄芪，龙骨，珍珠母，钩藤，党参等药物补气养血，平肝镇惊意。
肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽搐情况因为速度非常快，所以往往呈现出的是类似于发生触电一样的动作，它所产生的部位依不同症状而异，有的是全身上下抽搐情况，有的是是产生在身体局部晚上睡觉突然抽搐一下也是正常的。
根据睡眠中脑电波肌电波及眼球活动的变化，睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成非快速眼动睡眠又分为浅睡期轻睡期中睡期和深睡期4期，然后进入快速眼动睡眠期，算是一个睡眠周期结束，而后继续启动下一个。
一些人说是因为缺钙，另一些人说是因为营养不良然而，这并不神秘身体的突然抽搐实际上是一种叫做“肌抽跃”的反应这种反应是正常的生理反应，事实上，它类似打嗝，因为当一个人想睡觉但尚未进入深度睡眠时，身体会处于。
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