想要快速减肥又不想浪费时间精力和金钱乌龙减肥茶的话,那么喝茶确实是不错的选择哦,尤其是这几年比较受欢迎的减肥茶,不但可以有效的快速的排除你体内的油脂,还能加速新陈代谢有效的降脂减肥哦,对于懒人来说是非常方便的。
1.山楂槐花茶
材料乌龙减肥茶:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条
做法:1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其乌龙减肥茶他药材,再煮15分钟即可。
效果:
山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。
麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。
槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
2. 乌龙槐角减肥茶
材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药
做法:共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,
效果:有减肥、降血脂的作用。
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