床头放一物，失眠不再扰？茉莉花茶能否解忧梦？ 床头放茉莉花茶，或许能助你告别失眠。茉莉花茶具有舒缓香气和镇静作用，多项研究证实其有助于改善睡眠质量。但需注意，它并非万能，还需结合其他助眠方法。若你正受失眠困... 解决失眠 changweiyan 147 2025-05-26
