走能减肥吗,健步走能减肥吗 如果按正确的姿势行走走能减肥吗，走路时，人的股三头肌股四头肌以及腰腹部肌肉等总共13块大的肌肉群都在动，虽然走路主要运动到的部位下半身，但减脂都是全身性的，因此... 减肥 changweiyan 120 2025-04-26
