失眠有什么危害,失眠有什么好的方法解决 此外，长期失眠还会影响人的记忆力，使人容易出现记忆力减退，影响学习效率此外，长期失眠还会影响人的情绪，使人容易出现抑郁焦虑等情绪，影响正常的生活和工作因此，长期... 解决失眠 changweiyan 77 2024-03-11
