最近工作压力大，还变胖了，求减肥方法！ 吃出好身材细嚼慢咽+少吃碳水 每一个坚持减肥的人都是毅力坚定的勇士减肥方法！ 一、吃东西的时候细嚼慢咽，一方面可以更好的享受食物的美味，另一方面可以增加饱腹感... 减肥 changweiyan 689 2021-09-28
最近身体发福，影响生活质量，请问有怎样的食谱可以帮助减肥？ 发福是很普遍的现象，它可以说是每个人都必需面对的问题减肥食谱。发福的身体确实影响生活质量和工作效率，通过低速减脂食谱可以改善发福和帮助减肥。 ˂img src=... 减肥 changweiyan 846 2021-08-02
最近想减肥，有没有比较靠谱的一周减肥餐？ 健康减肥饮食是关键也是基础减肥食谱，饮食能保持好，体重健康的减，一周食谱如下； 周一 早餐：鸡蛋一个 脱脂牛奶/或者全麦面包/或者无糖豆浆 加餐：苹果一个 午餐... 减肥 changweiyan 762 2021-08-02
最近没胃口，吃什么菜开胃？ 谢谢邀请，胃口不好可能是最近油腻食物吃的过多，引起的胃动力不足健胃。饮食上应该以清淡为主，如果排出疾病的原因。可以选择多喝一些酸奶，或者益生菌饮料，还有山楂等有... 鉴别 changweiyan 793 2021-07-24
最近总是胃痛，吃了饭也疼，大家知道是怎么回事？ 十人九胃，意思说肠胃是最容易出问题的地方胃脘痛。病从口入，吃进的食物都先储存在胃里，所以有什么细菌入口，就容易出现炎症或者各种症状。情绪不好时，肠胃是情绪的晴雨... 检查 changweiyan 700 2021-07-23
最近总是胃胀、胃痛，我该怎么办？ 面对脾胃的这些不适，小编帮你准备了简便易行的“去痛秘法”胃脘痛。 1、苏打饼干缓解胃酸型胃痛胃脘痛，但不宜多吃 大多数胃炎胃痛，都是胃酸过多引起，而... 检查 changweiyan 754 2021-07-23
