吃哪些食物能够刮油减肥？ 在回答这个问题之前，大家要明白一点，减肥的核心在于控制摄入量，使得消耗大于输出，这样才能降低体重减肥食物。而不是说，单靠吃某种或某一类食物就能减肥的，食物对减肥... 减肥 changweiyan 845 2022-05-20
怎么跑步减肥最快，每天吃多少的饭量能够减肥？ 作为一个跑步多年的减肥达人跑步减肥，这个问题我是最有资格回答的！ 现在一些肥胖人群真是减肥心切跑步减肥，越来越多的人恨不得一夜之间就能从一个180斤的胖子变成一... 减肥 changweiyan 691 2022-01-26
网上的健身操真的能够减脂吗，皮肤会松弛吗？ 感谢邀请回答减肥操！ 无论是网上的健身操还是健身房的健身运动，减脂减肥都是一个长期的过程，如果你想短期内看到效果，或者别人告诉你多短时间内会有明显的效果，那么这... 减肥 changweiyan 773 2021-10-07
减肥期间应该怎么吃可以既能够吃饱，还能达到减肥的效果？ 减肥不用管住嘴减肥餐，64.6公斤小姐姐照样成功3个月减下21斤，摆脱因为肥胖自卑不敢交朋友的情况 今天分享的是一个微胖小姐姐减肥的血泪史减肥餐，从原本因为肥胖... 减肥 changweiyan 791 2021-08-04
能够减肥的食物有哪些? 六种蔬菜生吃可以快速瘦身 1.黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口减肥食物。从营养学角度出发，黄瓜皮所含... 减肥 changweiyan 724 2021-08-04
每天坚持跳绳1000下，能够瘦到90斤吗？ 减肥是运动与饮食相结合的过程跳绳减肥。不是单单依靠运动达到减肥的目的。 运动时间过短热量消耗有限每天跳绳1000下的减脂效果是十分有限的，每天跳绳1000下约消... 减肥 changweiyan 799 2021-08-03
跑步能够减肥吗?慢跑和快跑的区别有哪些？ 跑步可以减肥不容置疑跑步减肥。 慢跑和快跑的区别可大了跑步减肥。 为了减肥的话，建议你还是慢跑跑步减肥。 不是说快跑燃烧的少，是出于安全，处于长远的减肥效果跑步... 减肥 changweiyan 839 2021-08-03
能够减肥的食物有哪些？ 有哪些食物可以发挥排毒和减肥的功效呢减肥食谱？ 一、富含水分和纤维素的食物 ˂img src="http://p9.pstatp.com/large/pgc-i... 减肥 changweiyan 796 2021-08-02
有胃病的人可以喝酸奶吗？哪些人是不能够多喝的？ 感谢邀请胃溃疡。 有胃病的朋友可以喝酸奶，而且也很适合喝酸奶胃溃疡。 冷藏酸奶中含有益生菌成分，益生菌能释放酶，辅助食物的消化和吸收，能增加食欲，促进消化，对... 知识点 changweiyan 841 2021-07-09
胃炎的人吃什么食物能够养胃呢？ 胃炎是生活当中常见的消化系统疾病，其主要可以有慢性浅表性胃炎，萎缩性胃炎，糜烂性胃炎，胆汁反流性胃炎等等区分，而这些胃炎的常见临床表现也大多一致，主要是以嗳气，... 知识点 changweiyan 879 2021-06-07
