导引养生功十二法口诀,导引养生功 导引养生功的创编者张广德导引养生功，字飞宇，号鹤龄燕人1932年生于河北唐山，1955年考入北京体育学院现北京体育大学师从张文广学习武术，1974年患肺癌，不久... 养生养身 changweiyan 57 2024-03-15
导引养生功导引养生功十二法口诀 练功口诀夜阑人静万虑抛，意守丹田封七窍呼吸徐缓搭鹊桥，身轻如燕飘云霄 从口诀可以知道，练功的时间跟练功的环境，还有人的思绪呼吸身体都描述出来，达到口诀的要求，练... 养生养身 changweiyan 300 2023-05-06
