山楂决明子茶可以减肥吗山楂决明子茶

5 活血化淤 山楂有很好山楂决明子茶的药用价值山楂决明子茶，有着健脾开胃化瘀活血山楂决明子茶的作用因而山楂适用于一些淤血痛经山楂决明子茶的人所以山楂决明子水也是有活血化淤的效用的6 山楂决明子茶的做法 食材山楂15克决明子10克绿茶2克 做法。

1清肝火祛风湿益肾明目2现在很多人用决明子和山楂泡水喝，作为保健方法决明子是一个中药，含有多种维生素和丰富的氨基酸脂肪碳水化合物具有清肝火祛风湿益肾明目的功效在临床和实验中也证明，决明子。

山楂决明子茶做法详解 原料山楂15g 决明子10g 绿茶2g 冰糖少许 做法1所有原料称好分量备用2锅中加入清水，放入山楂和决明子，大火煮开3转小火煮10分钟4放入绿茶，继续煮5分钟关火5最后加入冰糖，搅匀。

决明子 15克 山楂干 15克 菊花 3克 大枣 1颗可选做法如下1将之前准备好的所有材料全部放入洗净晾干的茶漏里2往养生壶里加入水，注意要在最大MAX刻度线下3盖好装满所有材料的茶漏，将其再放。

山楂和决明子没有配伍冲突，两者皆无毒性，一起食用可以增强药效，所以山楂可以和决明子一起泡水喝2 山楂决明子茶有什么功效 健胃消食 山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。

决明子山楂减肥茶 将山楂陈皮甘草冷水浸泡5分钟去除灰尘用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定将决明子山楂陈皮甘草一起放入杯中，冲入沸水后盖上盖子，大概需要闷泡十分钟左右的。

一山楂决明子清脂茶 将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟放入冰糖搅匀，然后用漏网将茶滗出即可饮用二山楂。

1山楂决明子清脂茶此茶具有减肥降脂清理肠胃等作用制作时，首先把适量山楂干洗净后用清水浸泡2分钟，然后连同决明子一起放入锅中，倒入适量清水用大火煮开，转成小火继续煮10分钟，盛出后放入绿茶冰糖等焖泡5分钟，趁温热频频服用。

3浸泡12个小时后即可饮用以上就是有关山楂和决明子泡水喝的一些相关内容啦，虽然山楂决明子茶可以达到减肥的作用，但是减肥人士还是不要长期服用这款茶饮，否则会对身体造成一定的影响山楂泡茶注意事项 根据山楂数量倒入适量。

山楂决明子茶可以直接用热水冲泡，但要注意的是，这里的热水一定要是煮沸的开水，不能用饮水机的热水冲泡有条件的朋友，建议大家还是不要嫌麻烦，用点耐心将山楂决明子熬煮成茶，这样味道也会更好一些山楂决明子茶的做法。

5 山楂决明子茶的适宜人群 肠燥便秘者 山楂决明茶有润肠通便的作用，有利于缓解便秘和大便燥结饮食积滞者 山楂决明茶能够健胃消食，可以治疗饮食积滞和脘腹胀痛风热头痛者 山楂决明茶可以缓解风热感冒带来。

可以一起泡服，决明子多，山楂少一般56片山楂，决明子可以10克或6克左右一次。

山楂决明子茶可以减肥吗 有些人一直都在努力的减肥，平时喝东西也很注意，其中山楂决明子茶可以减肥吗山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰其中，山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解山楂酸等可提高蛋白分解。

5克方糖 25克，用法将菊花山楂片决明子方糖放入 保温杯 中，以 开水 冲泡盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次功效本品适用于 更年期综合症 的 肝肾阴虚 ，肝肠上亢的患者，凡具有 头晕 头痛 者。

决明子性寒味甘，山楂性微温味酸，二者的性味不会产生冲突，一起泡水喝也不会对人体产生任何的危害，它们之间还可以相互作用，人体喝山楂决明子茶了山楂决明子茶之后可以达到减肥瘦身降血脂的功效，对肥胖的人和高血压患者都是有利的2。

用法将菊花山楂片决明子方糖放入保温杯中，以开水冲泡盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次功效本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠。

山楂决明子菊花茶是一种具有多种功效的中药茶，主要功效与禁忌如下功效1清热解毒山楂菊花等具有清热解毒的功效，可以清除体内的湿热毒素，改善口臭等症状2降脂减肥山楂含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够降低血脂。

脾胃虚弱引起的消化不良不宜单独服用该方，需要配合健脾和胃的药物多吃山楂荷叶可引起胃酸过多，患有胃溃疡胃酸分泌过多或者反流性食管炎者，也不宜服用山楂决明荷叶茶适用于饮食不节引起的消化不良取山楂决明子。

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